Маша Єфросиніна: Як залишатися молодою без хірургії?

Чи є вік, у якому ми почуваємо себе найбільше комфортно? Для телеведучої та засновниці фонду Маші Єфросиніної, такий період у житті виявився між 35 і 40 роками. В інтерв'ю Маша зізналася, що саме цей час став для неї переломним — часом усвідомлення і гармонії із собою.

Вік, що надихає

За словами Маші, саме в 35 років вона вперше задумалася про важливість внутрішнього спокою. "Це перша цифра на моєму шляху, над якою я замислилася", — розповідає ведуча. Вона прагнула б залишитися у цій "золотій" віковій категорії, оскільки саме тоді відчувала себе найбільш цілісною.

Секрети відкритості до змін

Ведуча не приховує, що боїться старіння, але робить це з гумором. "Я однаково боюся і старіння, і невдалих процедур", — каже вона. Маша обирає природність, прагнучи зберегти свою зовнішність без кардинальних змін. Секрет її молодості — це поєднання новітніх ін'єкцій, які допомагають випрацьовувати колаген, і ретельний догляд за собою.

Гармонія через відмову

Маша переконана, що для досягнення внутрішньої гармонії важливо оточувати себе "правильними" людьми. "Я скоротила своє коло спілкування", — зізнається вона. Ведуча відмовилася від спілкування з тими, хто приносить негатив або використовує її час для самоствердження. Маша зрозуміла, що зв'язки мають бути щирими та підтримуючими.

"Я максимально буду відтягувати цей процес", — підкреслює Маша, говорячи про старіння.

І навіть у цьому рішенні телеведуча залишається вірною собі, обираючи природність і гармонію. Ця відвертість і відкритість до змін — саме те, що робить Машу Єфросиніну взірцем для багатьох жінок, які прагнуть зберегти свою молодість і красу без радикальних методів.

Editor: Yana Davydiuk