Гвінет Пелтроу: Как пожары в Лос-Анджелесе изменили её отношение к алкоголю

Когда огонь охватил Лос-Анджелес в начале года, Гвінет Пелтроу, как и многие другие, оказалась в эпицентре стихийного бедствия. Стихия внесла свои коррективы не только в повседневную жизнь актрисы, но и в её здоровье.

Менопауза и алкоголь: Непредвиденные последствия

Во время последнего эпизода своего подкаста Goop, Пелтроу откровенно рассказала о том, как пожары заставили её обратиться к алкоголю в попытке справиться со стрессом. "Я находилась в центре событий и каждый день употребляла алкоголь", — признается актриса. Для неё это было необычно, ведь в обычное время она ограничивается лишь одним напитком в неделю.

"Я действительно находилась в центре всего этого, тож я совсем не в себе, " — делится Пелтроу.

Влияние алкоголя на симптомы менопаузы

Неожиданные пожары не только изменили привычное расписание актрисы, но и усугубили симптомы менопаузы. Гвінет отмечает, что за период частого употребления алкоголя её состояние стало абсолютно неконтролируемым, что стало для неё открытием. "Алкоголь стал моим лечением, но это лишь усугубило ситуацию", — объясняет она.

Тревога и бессонница: Новые проблемы

Пелтроу также столкнулась с проблемами, которые ранее были ей не знакомы. Бессонница и тревога стали неизменными спутниками, делая каждую ночь настоящим испытанием. "Я всегда была хорошей спящей", — вспоминает актриса, но менопауза изменила это. Просыпаясь среди ночи, она часами размышляла над своими ошибками и переживаниями.

"Я прокидалася й відчувала, як мене накриває тривога, про яку я ніколи не знала, " — делится звезда.

Важность открытого общения о менопаузе

По словам Гвінет, женщины не должны оставаться в молчании и стыде, когда речь идёт о менопаузе. Это естественный этап жизни, который требует поддержки и понимания. Доктор Марі Клер Гейвер, гостя подкаста, подчеркивает значимость обсуждения темы гормональных изменений, называя её "гормональным хаосом".

Editor: Emiliia Morozova